감사와행복
이번주 건강목표 성공하시길 응원합니다 저도 순항중입니다
Mi objetivo de esta semana es
2023.10.25 13:07
controlar sugerencia chatarra
Caminar 10,000 pasos al día, 5 días a la semana
1 litro de agua todos los días
Reducir la comida nocturna
No posponer las tareas
Tengo muchas cosas que hacer, pero sigo posponiéndolas y quedándome sentado.
No puedo mover mi cuerpo ㅠ
Escribo esto porque creo que podría suceder si no lo hago por escrito.
Parece una carta de arrepentimiento... jaja
¡Terminen de limpiar rápidamente antes de que lleguen los niños!
0
0
comentario 20
미블랙저도 물 마시기는 욕심 부리지않고 1리터입니다 하루 4잔정도만 마시고 있어요
구름방울그 이상은 진짜 힘들더라구요 ㅋ 1리터도 말그대로 목표입니다 ㅎ 겨우 마셔요 ㅎ
해피혀니저도 글로 쓰니까 억지로라도 움직이게 되더라구요. 건강 목표 꼭 달성하시길 바래요^^
- 구름방울
맞아요 ㅎ 이렇게 하면 누가 시켜서 하는 듯 움직이게 되요 ㅋㅋ
♡♡이번주 목표 응원하겠습니다~~!! 화이팅입니다
- 구름방울
감사합니다 ^^ 건강한 한주 되세요!
채아미저도 그맘 알아요 목표도 글로 적으면 좀 더 의지가 생기더라구요 같이 노력해봅시당
- 구름방울
네네 의지를 다지는거죠! 함께 노력해요 !! 화이팅 ㅎ
꾸리호이번주 목표 꼭 이루세요 응원합니다
- 구름방울
감사합니다 꾸리호님도 건강한 한주 보내세요~~
라라리이번주 목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다~!!
- 구름방울
감사합니다. 라라리님도 목표 세우셨죠? 달성 응원합니다 ㅎ
금지니이번주 건강목표 달성 응원해요. 저도 할일이 많다고 점점 게을러지네요. ㅎㅎ
- 구름방울
ㄱ그쵸~~ 바쁠수록 더 움직여야하는데 몸이 움직이질 않으니 ㅋㅋ 오늘은 열심히 하고있어요 ㅎ
- 머랭이
할일미루지않는것도 진짜 힘든일...자꾸 미루게 됩니다 ㅎ
지폐메이커건강목표 성공하시길 응원합니다 건강은 건강할때 지켜야됩니다
- 바다
맞는 말씀이예요. 무언가를 미루면 자꾸 밀리게 됩니다. 저도 그래서 밀릴 일부터 얼른 마무리할 생각 입니다.
- 다우니향기
매일 물일리터 좋네요 잘하셨습니다