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ミックスコーヒーを飲まない

健康のために糖分を調整するために、ミックスコーヒーを飲まないことにしました。

その他の血糖コントロールも併せて行うことにしました。

まずは、毎日3〜4杯以上飲んでいたミックスコーヒーをやめました。

ミックスの香りと味が恋しいですが、我慢してみます ^^

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コメント 10
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    레모니
    아메리카노가 몸에는 좋다고 하잖아요ㅠㅠ
    건강을 위해서 커피참기 응원할게요~
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      닥-행복한베니
      作者
      믹스커피는 참지만 커피 자체를 끊지는 않았으니까요~
      아메리카노도 마시고, 라떼도 마시고 그렇게 믹스는 잘 참아요 ㅎ
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    이길선
    저도 아침공복 믹스는 끊었는데요;;
    식후 믹스를 못끊겠드라구요ㅎ
    응원합니다^^
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      닥-행복한베니
      作者
      믹스의 달달함은 정말 참기가 힘드니까요.
      저는 지나치게 많이 마시던 거를 참아보네요 ㅎ
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    긴에스패트로
    저도 회사다닐 땐 믹스를 안먹음 안됐었는데 이젠 믹스는 일년에 한두번 먹네요~ 첨엔 쫌 힘들어도 아메리카노 맛들이면 생각 안나더라구요~  응원할께요~^^
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      닥-행복한베니
      作者
      남들 마시는 거 향 맡게 되면 참 유혹적이지요.
      저도 회사 가면 배고프고 힘들고 지루하기도 하고 그래서 믹스를 달고 살았지요
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    나두
    저도 하루에 3-4잔씩 먹어요
    줄이고 싶은데 잘안되요
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      닥-행복한베니
      作者
      믹스는 맛도 너무 좋고 간편하게 톡 끊어 타 먹기 좋으니까 참 끊기 어렵죠.
      그래도 참아보고 있어요. 잘 해야겠어요 ㅎ
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    니나야
    믹스 커피 참 기 쉽지 않죠
     파이팅 하세요
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      닥-행복한베니
      作者
      정말 파이팅이 필요한 게 믹스 커피 끊는 거지요.
      주변에서 먹는 거 보고 향을 맡으면 참으로 힘들지요