Establecimiento de metas de salud

¡Meta de salud de esta semana!

2023.10.12 15:03

controlar sugerencia chatarra

¿Cuál es tu objetivo de salud para esta semana?

¡Caminar diez mil pasos todos los días de manera constante!
Por lo tanto, no hago otros ejercicios por separado.

¡Estoy esforzándome todos los días para caminar al menos diez mil pasos!
¡Mucho ánimo! ^^

comentario 13

바다0228

만보걷기 저도 챌린지 덕분에 하고 있네요.
이번주 응원합니다.

2023.10.12 15:04

해피혀니

매일 만보걷기 꼭 달성하시길 바래요^^
힘찬 응원 보냅니다^^

2023.10.12 15:24

만보걷기만해도 잘하는거죠
날이 좋으니 사뿐히 잘 걸으세요

2023.10.12 15:54

행복~~♡♡

저도 이번주 건강목표는 만보걷기네요~
꾸준하게 노력해 보아요.

2023.10.12 16:19

Kkk

건강목표 응원할게요
화이팅입니다

2023.10.12 16:27

🍨툐리부인💗

저도 따로 운동하는게 없어서 러닝크루랑
만보챌 신청해서 이것만이라도 꼭 달성
목표로 하고 있어요.같이 힘내 보아요

2023.10.13 00:15

강미형

건강목표 응원합니다 
화이팅입니다

2023.10.13 07:23

김찐💛

저두 만보 걷기만 하고 있어요 ㅎㅎ 
화이팅입니다!!

2023.10.13 15:29

라라리

건강목표 잘 세우셨네요
고생하셨습니다

2023.10.13 15:53

Quadruple 4 Project

매일매일 만보걷기 실천으로
상쾌한 하루 시작하세요

2023.10.14 14:01

뽀얀둥이

만보걷기 목표 정말 훌륭하네요! 꾸준한 노력으로 건강을 챙기는 것은 정말 중요하고 좋은 습관입니다. 화이팅하시고 건강한 습관 유지하시기를 기원합니다!

2023.10.16 10:54

바다

만보걷기만 꾸준히 하셔도, 건강에 많은 도움이 되죠.
건강목표 달성을 응원 합니다.

2023.10.17 05:02

다우니향기

만보걷기라도 해야하는데.
오늘은 안하려구요 ㅋㅋ

2023.11.11 21:01