Establecimiento de metas de salud

El objetivo de esta semana es asegurarse de caminar al menos 10,000 pasos todos los días de la semana.

2023.10.03 00:03

controlar sugerencia chatarra

Solo puedo caminar solo 6,000 pasos, así que no es suficiente y no es muy efectivo para el ejercicio.

Voy a asegurarme de caminar al menos diez mil pasos toda esta semana. ¡Vamos con todo! ¡Puedo hacerlo!

comentario 12

보호랏

저도 이번주 건강목표는 만보 달성하는거에요ㅎㅎ 같이 화이팅해봐용

2023.10.03 00:13

쑥쓰1004

챌린지 만큼 걷게 되는 것 같아요
만보달성 꼭 이루시길요~

2023.10.03 00:46

일주일 내내 응원합니다
화이팅~ 오늘도 좋은 하루 보내세요

2023.10.03 04:10

지폐메이커

건강한 건강 목표 세우셨습니다.

쭈욱 잘 달성하세요^^

2023.10.03 05:14

뚱1

6천보 걷기도 훌룽하다고 생각합니다.
만보걷기 아자 아자 화이팅입니다

2023.10.03 05:54

이혜진

만보걷기 화이팅입니다 ~~
저도 어제오늘 만보걷기 성공했네요^^

2023.10.03 10:11

제라늄

매일 만보 걷기 실천하시기 응원할께요
저도 빼먹지 말고 걸어야겠어요

2023.10.03 11:21

aettaett

6천보 걸으면 만보는 금방 걷더라구요.
화이팅입니다

2023.10.03 11:46

라라리

일주일 만보하면 좋지요
달성 응원합니다

2023.10.03 12:51

송쩡

만보걷기목표로 세우셨군요
화이팅입니다

2023.10.03 19:48

양

저도 계속 만보걷기 실패했어요 ㅠㅠ
내일부터는 무조건 만보달성! 우리함께 화이팅하자요~

2023.10.03 21:00

agnes0117

이번 주 건강 목표는 일주일 만보 걷기 성공이네요. 
꼭 성공하실 수 있도록 응원합니다.

2023.10.03 23:06