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Penetapan Tujuan Kesehatan

Target minggu ini adalah memastikan mencapai 10.000 langkah setiap hari selama seminggu penuh

2023.10.03 00:03
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Saya hanya bisa berjalan sekitar 6.000 langkah terus-menerus, jadi latihan berjalan ini kurang dan tidak cukup.

Saya benar-benar ingin mencapai 10.000 langkah sepanjang minggu ini. Semangat!! Saya pasti bisa!!!

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komentar 12
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    보호랏
    저도 이번주 건강목표는 만보 달성하는거에요ㅎㅎ 같이 화이팅해봐용
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    쑥쓰1004
    챌린지 만큼 걷게 되는 것 같아요
만보달성 꼭 이루시길요~
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    JN
    일주일 내내 응원합니다
화이팅~ 오늘도 좋은 하루 보내세요
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    지폐메이커
    건강한 건강 목표 세우셨습니다.

쭈욱 잘 달성하세요^^
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    뚱1
    6천보 걷기도 훌룽하다고 생각합니다.
만보걷기 아자 아자 화이팅입니다 
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    이혜진
    만보걷기 화이팅입니다 ~~
저도 어제오늘 만보걷기 성공했네요^^
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    제라늄
    매일 만보 걷기 실천하시기 응원할께요
저도 빼먹지 말고 걸어야겠어요
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    aettaett 
    6천보 걸으면 만보는 금방 걷더라구요.
화이팅입니다
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    라라리
    일주일 만보하면 좋지요
달성 응원합니다
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    송쩡
    만보걷기목표로 세우셨군요
화이팅입니다
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    양
    저도 계속 만보걷기 실패했어요 ㅠㅠ
내일부터는 무조건 만보달성! 우리함께 화이팅하자요~
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    agnes0117
    이번 주 건강 목표는 일주일 만보 걷기 성공이네요. 
꼭 성공하실 수 있도록 응원합니다.