Establecimiento de metas de salud

Hacer del caminar de diez mil pasos una rutina diaria

2023.09.22 20:05

controlar sugerencia chatarra

Logro de metas sin cambios hoy también

Fui y regresé con estiramientos.

Calentamiento Hacer del caminar de diez mil pasos una rutina diaria

comentario 15

감사와행복

만보걷기 생활화 좋아요
저도 수년째 실천중입니다 
굿밤되세요

2023.09.22 22:08

최영민

Escritor

수년째 대단하세요 
걷기가 좋다네요

2023.09.22 22:17

송쩡

저도 이제 댓글 그만하구 스트레칭하고 잠을 청해야겠어요 
꿀잠주무세요

2023.09.22 22:19

최영민

Escritor

스트레칭 꼭 해주세요.몸이
풀어집니다

2023.09.22 23:35

라라리

저도 오늘부터 다시 만보 매일 걷기 하려구요
고생하셨습니다~~!

2023.09.22 22:29

최영민

Escritor

만보걷기 생활화하기 너무좋아요 
같이해요

2023.09.22 23:34

김도연

만보걷기생활화하는게 제일 좋은거 같아요 
건강 잘 챙기세요~~ㅎㅎ

2023.09.22 22:52

최영민

Escritor

만보걷기 생활화하기 건강챙기고
있어요

2023.09.22 23:34

지폐메이커

만보걷기로 건강챙기셨군요

수고했어요

2023.09.22 23:50

쵸리쵸리

만보 달성 수고 많으셨습니다 
남은 시간도 힘내시길 바랄게요

2023.09.23 06:34

최영민

Escritor

만보걷기 생활화하기 하는데 
피자한조각이라니 멘붕

2023.09.24 21:38

찌니

만보걷기 수고하셨어요 
피자한조각 불태우셨네요

2023.09.23 11:22

최영민

Escritor

피자한조각  진짜 얼마안되네요
허무

2023.09.24 21:37

seabuck

생활화 좋지요^^
만보 걷기 수고 많으셨어요
행복하고 건강한 하루되세요~

2023.09.25 15:34