clare
저녁에 잠을 늦게 자게 되면 야식 생각이 꼭 나더라구요. 특히 TV에서 맛있는 먹방이 나오면 더 그런 거 같아요.
Reducir los refrigerios
2023.09.18 22:08
controlar sugerencia chatarra
Es difícil reducir la comida nocturna.
No puedo dejarlo por completo, pero al menos tengo que reducirlo.
Que tengan una noche sin comer comida nocturna.
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comentario 13
라라리야식 끊는거 쉽지않아요ㅠ 저도 끊었다가 또 먹었네요
수퍼마덜저는 야식 땡기기전에 양치하고 누웠어요 ㅎㅎ 양치하기 귀찮아서 안먹어요 ㅎㅎ
나나저도 끊기는 힘들더라구요 간식은 줄이게되여
- 쵸리쵸리
저도 간식이랑 야식 줄이려고 노력 중인데 넘 어렵네여
raintree저는 평일에는 참다가 주말에 폭식하네요.낮에는 간식 달고 살구요. 밤에라도 줄여야되는데요
- Jess
저도 단거 줄이는게 가장 힘들더라고요 ㅋㅋㅋ 화이팅입니다
- 붉은레드
저도 힘드네요 요즘 노력중이에요
채아미저도 퇴근후 휴식할때 군것질하는게 습관이네요 노력해야겠어요
Kkk간식 줄이기 저도 해야하는데 너무 어렵네요 ㅠ
금지니저도 항상 간식이 문제네요. 식욕두요. 건강목표 이루시길 바랍니다 .
Quadruple 4 Project밤에 먹는 야식의 유혹 잘 이시기길 바랄께여
지폐메이커좋은 목표들만 설정하셨네요 달성하길 응원합니다~~!