이한울 맘
홈트 하는거 좋은거같아요 걷기와 병행하면 시너지가 나는거같아요
Meta de salud de esta semana
2023.09.10 16:09
controlar sugerencia chatarra
Esta semana casi termina.
¡Toma tus suplementos nutricionales correctamente!
Por las mañanas y por las noches hace fresco.
¡Camina más de cinco mil pasos!
El entrenamiento en casa era hacerlo todos los días en el poco tiempo libre que tenía.
Parece que todavía se ha mantenido bien.
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comentario 23
수퍼마덜별이뭉님 목표 실천하신다고 힘드셨지만~ 뿌듯하시지요~ 이번주도 파이팅입니다!!
별이뭉네네 근데 너무 힘들기는 해요. 컨디션에 따라 조절하고는 있네요 ㅠ
라라리고생하셨어요~ 그래도 거의 다 이루셨나봅니다 다음 목표도 화이팅
- 별이뭉
네네 그래도 한 주동안에 은근 열심히 한 것 같아요. 진짜 쉽지 않았네요 ㅠ
레몬영양제 챙겨드시어 건강을 챙겨보아요.즐거운 저녁시간되세요.
- 별이뭉
네네 영양제 잘챙겨 먹어야지요 ㅡ 오늘도 수고하셨어요. 굿밤 되세요
나나홈트도 짬내서하시네요 건강에 좋으실고같아요
- 별이뭉
네네 꾸준히 하려고 하는데 컨디션 안좋을 때는 조금씩 아니면 쉬고 있네요
Her0131저도 홈트 열심히 하고 있는데 담주부터는 시간을 더 늘리려고요
- 별이뭉
맞아요 시간 서서히 늘리는것도 방법이긴 한 것 같아요. 화이팅입니다
찌니건강목표 응원합니다 꾸준히 하시길 화이팅입니다
- 별이뭉
응원 감사합니다. 꾸준히 해보려고 해야지요~쉽지는 않네요
여리나영양제 챙겨먹으셨나요? 저도 매번 챙겨먹네요 ㅎㅎ
- 별이뭉
네네 영양제도 잊지 않고 챙겨 먹으려고 해요 ㅋ 오늘도 챙겼네용
강미형건강목표 응원합니다 수고하셨습니다
- 별이뭉
응원 감사합니다. 열심히 하고 있네요 좋은 밤 되세요
미니미니민홈트 정말 의지가 있어서 가능한거 같아요 이번주 목표도 응원할게요
- 별이뭉
그러게요. 의지가 중요한거 같기는 해요 꾸준히 하려고 노력중입니다
지폐메이커이번주 건강목표 설정하셨네요 모두다 실천 성공하시길 응원합니다
- 별이뭉
네네 이번주에 성공은 했는데 또 다시 목표 설정해야지요
- 쵸리쵸리
이번주 건강 목표도 잘 달성하시길 바랄게용