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Meta de salud de esta semana

La semana pasada logré mi objetivo de salud de comer bien las tres comidas del día.

He estado tomando varias tazas de café todo el día para escuchar conferencias, y ahora me duele el estómago.

Meta de salud de esta semana

Llenar una botella térmica con café muy suave y beber solo una botella

es

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comentario 12
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    라라리
    오호 세키 챙겨드시기는 달성하셨네요~  
    커피 연하게 마시기도 너무 좋죠!
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    수경이~♥
    하루에 커피 한잔은 괜찮은것 같아요~
    많이 마시면 안좋죠ㅠ 건강목표 화이팅입니다^
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    캐시또바기♡
    건강목표 응원합니다 ~^^
    저도 커피 하루에 한잔으로 줄이
    려고노력중이랍니다^^
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    채아미
    연하게 마시는거도 좋은 방법이네요
    저도 최대한 연하게 마시도록 해야겠어요
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    머랭이
    텀블러 활용도 좋네요
    건강목표 응원합니다 화이팅! 
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    Jess
    카페인 줄이는게 쉽지 않네요
    화이팅입니다.
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    Kkk
    텀블러 사용 너무 좋네요
    응원합니다
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    걷기와
    즐거운 하루 님~ 보내시기 바랍니다.
    열심히 하시는 한주 되세요 화이팅!
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    Quadruple 4 Project
    저도 커피 많이 마시는대
    님의 방법 잘 참고할께요
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    지폐메이커
    모든 건강목표 다 성공하시길 바랍니다.
    
    한살이라도 젊을 때 건강 챙겨봅시다.
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    쵸리쵸리
    건강 목표 화이팅입니다 
    응원할게요
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    seabuck
    저도 아아 그렇게 마시고 있어요
    알차게 잘 세우셨네요^^
    응원합니다!