차현정
맞아요 여름에는 운동 힘들죠 운동목표 응원합니다
¡Más esfuerzo en tus metas de salud después de las vacaciones!
2023.08.27 11:39
controlar sugerencia chatarra
Estoy de vacaciones y, como es verano, me he descuidado un poco.
Debo cumplir más estrictamente con mis objetivos de salud.
No tengo nada especial.
Caminar 10,000 pasos + Paseo con mi perro
1000 saltos de cuerda
No comer refrigerios
¡Ánimo a todos!^^
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comentario 27
뚱1줄넘기 1000개. 이건 저도 건강목표에 포함시켜야 할 항목이네요. 화이팅입니다
닥-행복한베니줄넘기 하는 재미도 있어요 이거는 실내에서 충분히~ ㅎ
지폐메이커휴가후 건강목표 좋아요 이번주도 달려보아요
- 닥-행복한베니
네 열심히 달려야지요 휴가로 무너진 계획 잘 이루어나가기
레몬건강 목표 잘 이루시길 바랄께요 시원한 오후시간되세요
- 닥-행복한베니
오늘도 목표에 가까이 가기~ 열심히 했네요 ㅎ
구름방울줄넘게 1000개 보통 아니던데요 다리 엄청 아프던데 ㅎ 응원합니다^^
- 닥-행복한베니
줄넘기는 쪼개기로 했어요. 바쁜 일요일이라 간식 먹을 새도 없어서 잘 지켰구요.
찌니건강목표 응원합니다 줄넘기 1000개 화이팅입니다
- 닥-행복한베니
줄넘기는 재미있어요~ 다리가 아파서 쪼개서 하기는 하지만요 ㅎ
티끌모아깨볶자간식안막기.. 어려워요~~ 응원할께요 ~ 화이팅하세요
- 닥-행복한베니
저는 간식 안 먹기는 중요할 것 같아요 간식 안 먹으니 밥맛도 돌고 ㅎ
감사와행복줄넘기 1000개 전 안해봤네요 건강목표 잘 지켜서 성공하시길 응원합니다
- 닥-행복한베니
줄넘기 1000개는 금세 해요. 다리 아파서 쪼개서 해도 ㅎ
수퍼마덜줄넘기 1000개가 얼마나 대단한건데요~ 줄넘기 운동 엄청 되잖아요~ 저 중학교때 급살이 쪄서 줄넘기 매일 1000개씩 했는데~ 살도 빠지고 키도 엄청 컸죠~ ㅎㅎㅎ 줄넘기 사랑합니더 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
- 닥-행복한베니
운동이 많이 되는 것 같아요~ 이제 와서 키는 안 크겠지만 ㅎ
JN줄넘기 1000개하면 체형 관리 잘되실것 같아요 화이팅 하세요
- 닥-행복한베니
그냥 열심히 하는데 관리까지 되면 좋지요 화이팅 감사해요 ㅎ
ssul0115만보걸으시면서 댕댕이 산책 너무 좋네요 일석이조네요
- 닥-행복한베니
우리 댕댕이 산책 지금도 다녀왔어요 미션 클리어~~~ ㅎㅎ
- 로또2등당첨
줄넘기 1000개라니 엄청난데요 그게 가능하다니요 정말 대단하시네요 ^^
- 김찐💛
줄넘기 1000개!! 전 줄넘기를 잘 못해서 엄청난 목표로 느껴지네요 ㅎㅎ
채아미여름 막바지라서 좀 헤이해지는거 같아용 저도 같이 노력해야겠어영
걷기와꾸준히 활동하시는 당신 대단하세요. 오늘도 수고 많으셨습니다. 대단요
현명한자저도 줄넘기 하는데 재미있죠~ ㅎ 열심히 뛰고 운동해요~