¿Por qué me siento especialmente cansado los lunes?

땡땡이

그러게요 월요일은 유독 피곤합니다
주말 보내고 난 뒤라 그런 생각이 드는 것 같긴 해요ㅎㅎ

잭라빈3점팡팡

심리적요인도 크겠죠
한주의 시작이라서,,

켈리장

월요일이 피곤한 이유는 화요일도 출근해야되니까 아닐까요?
화요일에 쉬면 월요일은 안 피곤할것 같아요

찌니

그러게요 주말 쉬고 나면 피곤하지요
월요병이 있는 이유가 있네요

우곰

공감돼요~~ 월요일은 항상 피곤에 찌들어있는것같아요

김민정

월요병 많이 알고 가네요
이젠 많이 사라지겠죠

안레몬

저도 월요병 심해요. 저는 카페인에 예민해서 커피 못 마시니 더 피곤함을 느끼네요. 아마 주말동안 쉬다가 일하려고 하니 심리적인 부담이 커서 더 그런것 같아요

이유는 월요일 이기 때문이죠ㅠㅠ ㅎㅎ
주말에 쉬고 나서 더 피곤한 것도 있고요.

월요일만 유독 몸이 무겁과 피로감이 심해진다면 모두들 이야기하는 월요병이 아닐까요.
심리적인 부분도 신체에 많은 영향을 주는거 같아요 
이틀 회사 스트레스 없이 편히 보내다가 월요일 회사 나갈거 생각만해도 피곤해지지요 
주말동안의 패턴과 달리 월요일에는 긴장도 되고 하니 피로감이 더 심해질 수 있고요 
월요일만 그렇다면 월요병일거 같아요 
유난히 피로가 너무 심한거 같으면 상담 받아보시는 것도 괜찮을거 같아요 

케이스

다시 한 주를 시작해야 돼서 그럴 수도 있을 것 같습니다 피곤함을 슬기롭게 대처해야 되겠어요 힘내세요

아무래도 출근에 대한 긴장감도 있고, 말씀대로 주말 동안의 수면 패턴이 깨져서 그러는 것 같아요ㅜㅜ
일요일 전날에 마음을 편히 먹고, 7시간의 수면시간도 채워진다면 상쾌하게 한 주를 시작할 수 있을 것 같아요! 운동으로 체력 관리 해주시는 것도 추천드려요~

이재철

직장인들은  다들 그렇지요 월요일날 일시작하려면 다들그렇읍니다