logo

Se promener après le repas

Ces derniers temps, je ne fais que manger et rester assis.

Je ne digère pas bien.

Donc, je vais faire une petite promenade après le repas.

Après le déjeuner et le dîner

Je pense que ce serait bien de faire une promenade.

Je vais essayer d'éviter pendant la pluie.

 
2
0
comentario 12
  • imagen de perfil
    켈리장
    산책을 20시 넘어서 가시는건가요?
    저희 동네는 오후되니까 비가 그쳤던데
    • imagen de perfil
      여리나
      Escritor
      네 가급적 저녁에 가요
      해가 떨어져야 시원하더라구요
  • imagen de perfil
    폭스
    그러면, 요 앞 마실가는거 처럼 잠깐 2, 30분 다녀오세요. 다소 늦었잖아요~
    • imagen de perfil
      여리나
      Escritor
      저는 보통 저녁에 다녀오네여
      그래야 시원하더라구요
  • imagen de perfil
    땡땡이
    식사하고 걸어주시면 너무 좋지요
    혈당 스파이크도 막아주구요
    산책 잘하셨네요
    • imagen de perfil
      여리나
      Escritor
      넹 식사 후 산책이네여
      하고나면 은근 개운해요
  • imagen de perfil
    더달달
    오 넘 멋지세요
    꾸준한 운동 응원합니다 
    • imagen de perfil
      여리나
      Escritor
      조금씩 하는거죠 ㅎㅎ
      운동이 될까 모르겠네여
  • imagen de perfil
    김민정
    식후 산책하기 좋아요
    건강하세요
    • imagen de perfil
      여리나
      Escritor
      식후 산책 중요하죠
      소화도 잘되더라구요
  • imagen de perfil
    이한울 맘
    산책 너무 좋지요
    저도 산책 좋아해요
  • imagen de perfil
    이재철
    식후산책은 건강과 다이어트를 위해서 좋은 습관 이네요