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Đi dạo sau bữa ăn

Gần đây tôi cứ ngồi ăn mãi thôi.

Tôi cảm thấy khó tiêu.

Vì vậy, tôi dự định đi dạo nhẹ sau bữa ăn.

Sau bữa trưa và bữa tối

Tôi nghĩ đi dạo sẽ ổn thôi.

Tôi cố gắng tránh thời gian mưa để thực hiện.

 
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コメント 12
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    켈리장
    산책을 20시 넘어서 가시는건가요?
    저희 동네는 오후되니까 비가 그쳤던데
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      여리나
      作者
      네 가급적 저녁에 가요
      해가 떨어져야 시원하더라구요
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    폭스
    그러면, 요 앞 마실가는거 처럼 잠깐 2, 30분 다녀오세요. 다소 늦었잖아요~
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      여리나
      作者
      저는 보통 저녁에 다녀오네여
      그래야 시원하더라구요
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    땡땡이
    식사하고 걸어주시면 너무 좋지요
    혈당 스파이크도 막아주구요
    산책 잘하셨네요
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      여리나
      作者
      넹 식사 후 산책이네여
      하고나면 은근 개운해요
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    더달달
    오 넘 멋지세요
    꾸준한 운동 응원합니다 
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      여리나
      作者
      조금씩 하는거죠 ㅎㅎ
      운동이 될까 모르겠네여
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    김민정
    식후 산책하기 좋아요
    건강하세요
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      여리나
      作者
      식후 산책 중요하죠
      소화도 잘되더라구요
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    이한울 맘
    산책 너무 좋지요
    저도 산책 좋아해요
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    이재철
    식후산책은 건강과 다이어트를 위해서 좋은 습관 이네요