Establecimiento de metas de salud

Meta de salud de esta semana

2023.08.16 21:54

controlar sugerencia chatarra

¡El objetivo de salud de esta semana es caminar 10,000 pasos y hacer ejercicio en casa durante 30 minutos!

Hace calor y por pereza sigo posponiendo mi entrenamiento en casa, pero a partir de mañana me esforzaré.

comentario 15

디귿님

좋은 건강목표네요~!
저도 만보걷기 하고있어요 같이 화이팅해요

2023.08.16 21:59

영경

이번주 건강목표 잘 이루시길 바래요
굿 밤 되세요

2023.08.16 22:45

♡♡

내일부터 꼭 실천하시길 응원합니다

2023.08.16 23:06

햄찌

만보걷기와 홈트 응원합니다
화이팅

2023.08.16 23:26

박경남

홈트 30분하기 응원해요
목표를 설정 했으니 하는것만 남았네요
꼭 성공하세요 화이팅

2023.08.17 07:43

김기자

만보걷기와 홈트 응원해요 화이팅입니다

2023.08.17 11:39

구름방울

이제 조금씩 기온이 내려가나봐요 ㅎ 
운동 응원합니다

2023.08.17 12:07

채아미

날씨가 더우니 만보걷기가 쉽지않네요
그래도 우리 같이 화이팅해용

2023.08.17 14:45

네바이넙

요즘 더우니 운동도 귀찮고 자꾸 미루게 되죠.
화이팅 하셔서 이번주 건강목표 잘 이루시길..

2023.08.17 15:23

숑숑이야

더운 날에는 운동하기가 힘들어요 홈트 응원할게요

2023.08.17 17:14

보호랏

이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요

2023.08.17 22:03

강미형

건강목표 응원합니다 
수고하셨습니다

2023.08.18 08:14

Quadruple 4 Project

꾸준한 만보걷기와 홈트로
건강 유지하세여

2023.08.18 14:39

지폐메이커

아주아주 건강한 목표까지 좋습니다.
만보걷기 무조건 고고고

2023.08.19 00:15

수퍼마덜

저도 운동할때 홈트가 그렇게 힘들더라구요~
집이라 맘 먹은게 ..흐지부지..
하루세끼님 응원합니다!!

2023.08.19 17:03