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Target kesehatan minggu ini

Target kesehatan minggu ini adalah berjalan sebanyak 10.000 langkah dan melakukan latihan di rumah selama 30 menit!

Cuaca panas dan malas membuat saya terus menunda latihan di rumah, tapi mulai besok saya akan semangat lagi.

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komentar 15
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    디귿님
    좋은 건강목표네요~!
    저도 만보걷기 하고있어요 같이 화이팅해요
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    영경
    이번주 건강목표 잘 이루시길 바래요
    굿 밤 되세요 
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    ♡♡
    내일부터 꼭 실천하시길 응원합니다
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    햄찌
    만보걷기와 홈트 응원합니다
    화이팅
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    박경남
    홈트 30분하기 응원해요
    목표를 설정 했으니 하는것만 남았네요
    꼭 성공하세요 화이팅
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    김기자
    만보걷기와 홈트 응원해요 화이팅입니다
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    구름방울
    이제 조금씩 기온이 내려가나봐요 ㅎ 
    운동 응원합니다
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    채아미
    날씨가 더우니 만보걷기가 쉽지않네요
    그래도 우리 같이 화이팅해용
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    네바이넙
    요즘 더우니 운동도 귀찮고 자꾸 미루게 되죠.
    화이팅 하셔서 이번주 건강목표 잘 이루시길..
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    숑숑이야
    더운 날에는 운동하기가 힘들어요 홈트 응원할게요
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨습니다 
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    Quadruple 4 Project
    꾸준한 만보걷기와 홈트로
    건강 유지하세여
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    지폐메이커
    아주아주 건강한 목표까지 좋습니다.
    만보걷기 무조건 고고고
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    수퍼마덜
    저도 운동할때 홈트가 그렇게 힘들더라구요~
    집이라 맘 먹은게 ..흐지부지..
    하루세끼님 응원합니다!!