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Meta de salud de hoy

Meta de salud de hoy

Entreno duro todos los días y lo repito constantemente

Convertir el ejercicio en una rutina diaria habitual

 

El ejercicio no es una opción

¡Necesario!

Con esa actitud

Hacer ejercicio todos los días

 

Este es el objetivo de salud de hoy ^^

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comentario 28
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    정태월
    오늘의 건강 목표 운동 습관 들이기 응원합니다 
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      슈슈
      Escritor
      네 응원 감사합니다. 제 건강을 위해서 꾸준히 운동 습관 길러 볼게요 ㅎㅎ
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    라라리
    운동은 매일 해야 습관이 잡히죠ㅎㅎ 저도 매일 하려고 노력중입니다
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      슈슈
      Escritor
      네 그쵸 공감합니다 운동을 매일 해야 습관될것 같아요
      같이 매일 운동하기 실천해봐요 ^^
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    해피혀니
    맞아요. 운동은 선택이 아닌 필수👍
    오늘도 건강하게  보내셔요.
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      슈슈
      Escritor
      네 그쵸 운동은 선택이 아닌 필수지요 오늘도 공휴일이지만 열심히 운동 해 볼려고 합니다
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    찌니
    이번주 건강목표 달성 꼭 이루시길 응원합니다 
    운동은 매일 필수!!
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      슈슈
      Escritor
      네 이번주 건강목표 달성 해서 체력 향상 할게요 운동을 매일 필수지요 화이팅 할게요 ㅋㅋ
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    미니미니민
    운동 정말 선택아닌 필수이죠
    목표 응원할게요
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      슈슈
      Escritor
      네 그쵸 운동은 선택 아니고 필수 맞지요 목표 달성을 위해 더 화이팅 할게요 ㅎㅎ
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    ㅇㅅㅇ
    운동은 선택이 아닌 필수 맞네요
    건강목표 달성을위해 오늘도 아자아자요
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      슈슈
      Escritor
      네 안그래도 요즘 체력이 딸리는데요 더 운동해서 체력 업그레이드해야겠어요 ㅋㅋ
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    JN
    운동은 밥먹는것처럼 필수 이죠!!
    건강은 즐거운 인생을 위해서 꼭 필요해요
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      슈슈
      Escritor
      네 운동은 밥처럼 매일 필수 라는 마인드로 열심히 해야겠네요 건강은 즐거운 인생을 위해 필수지요 ㅋㅋ
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    wons맘
    건강목표 응원합니다즐거운 하루 보내세요
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      슈슈
      Escritor
      응원 감사합니다 폭염에 땀나는 운동은 힘들지만 조금씩 운동 하려고해요
      오늘도 즐건하루되세요 ㅎㅎ
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    꿈굽는사람
    하루 열심히 운동하고 반복하네요
    반복이 중요하죠
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      슈슈
      Escritor
      네 운동도 매일 반복하면서 더 화이팅할게요 
      오늘도 행복한 시간 되세요 ㅎㅎ
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천 성공하시길 응원합니다.
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      슈슈
      Escritor
      네 이번주 건강목표 설정 달성 잘 해 볼게요 
      좋은 하루되세요 오늘도 화이팅해요 ^^
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    수퍼마덜
    매일운동하기! 쉬운것 같으면서 매일 할려면 어렵죠~ 
    마음가짐이 중요하죠~
    응원합니다!!
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      슈슈
      Escritor
      네 공감해요 매일 운동하기 말은 쉽지만 실천이 어렵네요 
      그래도 마음가짐 더 가져서 목표달성할게요 ㅎㅎ
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    seabuck
    건강목표 알차게 잘 세우셨네요.
    날 더운데 무리하지 마시고 셤셤하셔서
    목표 꼭 이루셨으면 해요.
    응원합니다.
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    햄찌
    꾸준히 하면 너무 좋지요
    매일운동하기 응원합니다
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    보람
    의지가 대단하시네요~
    힘내시구요~ 충분히 해내실수 있을거예요
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    Kkk
    건강목표 응원합니다
    즐거운 저녁시간 보내세요
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    걷기와
    오늘은 내 몸을 위해 건강식으로 챙겨먹어요
    님도 건강식으로 몸에 좋은거 잘 골라 드시길요
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    채아미
    운동을 매일 하는 루틴 습관으로 들이기가 중요한거 같아요
    저도 노력해야겠어요