8 consejos de salud que no cuestan dinero.

 

8 consejos para cuidar tu salud sin gastar dinero

 

No escupa la aguja, debe tragarla.

Escupir la saliva que se forma en la boca es como desechar tu tesoro más valioso.

La saliva contiene jugos digestivos, propiedades antimicrobianas y una gran cantidad de nutrientes. Es recomendable tragar la saliva siempre.

 

2. Mueva los ojos con frecuencia y con fuerza.

Cuando los ojos están cansados, gira los ojos hacia arriba y abajo, izquierda y derecha o en círculos.

Mis ojos se aclaran pronto.

 

3. Por favor, toque su rostro con frecuencia.

Tocar frecuentemente la cara ayuda a prevenir varias enfermedades como la hipertensión y la arteriosclerosis.

Las personas con dolor de espalda pueden obtener buenos resultados al frotar con frecuencia la zona entre el labio superior y la nariz, justo debajo de la nariz, con el segundo dedo.

 

Cepille su cabello con frecuencia.

Si peinas frecuentemente tu cabello con los dedos, el cuero cabelludo se estimula, lo que hace que el cabello esté más limpio, menos propenso a caerse y tenga un brillo saludable.

 

Por favor, toque sus oídos con frecuencia.

Los oídos están estrechamente relacionados con la salud de los riñones.

Al tocar la oreja, mejora la función renal, urinaria y reproductiva.

 

6. A menudo mueve la lengua dentro de la boca.

Al lamer el paladar con la lengua y lamer la boca, se produce saliva.

Esta inyección es una vitamina de rejuvenecimiento.

 

Golpee frecuentemente los dientes.

Si golpeas tus dientes con fuerza hacia arriba y hacia abajo, tus dientes se fortalecerán y mantendrán saludables.

 

Practique una dieta completamente vegetariana.

Practicar el vegetarianismo le permite estar libre de varios tipos de cáncer.

 

Fuente: SaludTalk

 

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Hay partes que ya conocía y otras que he llegado a conocer gracias a esto.

Dicen que es un secreto para cuidar la salud sin gastar dinero.

 

Cuidar bien los ojos, la cara, los dientes y otros aspectos relacionados puede facilitar un poco más el cuidado de la salud y quizás tener algún efecto positivo.