땡땡이
공복물 챙겨주셨네요 오늘도 건강과 함께 하시고 행복한 하루 되세요
Beber agua en ayunas 🔸 Cantidad recomendada diaria
2025.02.28 07:26
Una taza de agua caliente por la mañana es imprescindible.
Parece que especialmente debo cuidar a las personas que, como yo, tienen dolor de cabeza.
Alivie la fatiga y tenga un buen viernes.
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comentario 24
- 은하수
공복물이 보약이군요 매일 잘 챙겨 마셔야겠네요 굿데이 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
내일 물은 잘 마시고 있어요. 지금도 물 한 잔 하네요
- 깐데또까
공복물은 보약과 같지요 물도 나의몸에 맞게 섭취가 중요해요^^
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
나에게 맞는 물이 중요하죠 많이 먹는 것도 그닥 좋은 건 아니잖아요
- 비니비니
저한테 다 해당되네요 물 잘 챙겨 마셔야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
아침에 물 잘 챙겨 드세요 건강히 아주 좋다고 하네요
- 오둥씨
굿모닝 하루님 두통이 자주 있으시나보네요 간밤에 쌓인 노폐물과 피부를 촉촉하게 가꾸세요~
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
네 저 가끔가다 두통이 오니까 물 한 잔 잘 챙겨볼게요
- 커넥트
저도 일어나자마자 물마셨어요 물마시고 수분충전해요 ㅎㅎ
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
일어나자마자 수분 섭취 해야죠 좋은 습관 쭉 이어 갈게요
- 냥식집사
물은 정해놓고 마시다보면 스트레스 더라구요. 그냥 수시로 마시면서 수분보충 해주는게 좋네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 꼭 마셔야 된다는 강박관념 있을 수 있어요. 수시로 마셔볼게요
- 굿맨
전문가로서 말씀드립니다. ㅋㅋㅋ 공복에 물 마시는 건 정말 좋은 습관입니다! 신진대사 활성화, 변비 예방, 피부 개선 등 효과가 다양하죠. 다만, 너무 차가운 물은 피하고 미지근한 물을 마시는게 위장에 부담을 덜 줍니다. 하루 권장량 꼭 지키세요! 👍
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
감사해요 하루 권장량 꼭 지켜가면서 물도 마셔주 좋은 습관으로 건강 잘 지켜볼게요
- 지영도영
공복에 물한잔 넘 좋치요 건강 잘 챙기세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
공복에 생기는 물 한 잔 이거 만큼 좋은 게 없대요 우리 같이 챙겨요
- 서나얌
저도 본김에 물 마셔봅니다 ㅎㅎ 조은 하루 되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
잘 하고 계시는 군요 게시물 보고 물 한 잔 마시기 좋은데요
- 안레몬
하루 권장 섭취량 계산해보니 2리터가 나오네요ㅋ 아이고 한참 모자라게 먹네요. 생각난김에 물한잔 먹습니다.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저 지금 한 600 거의 다 마셨어요 또 텀블러에다가 물 담아 와야겠어요
- 더달달
헉 2.18! 열심히 마셔야겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
화이팅입니다 오늘도 수분 충전 열심히 하세요