整理妈妈给的甘薯的一半 都煮熟了,哈哈 今天的晚餐是这个🍠。 昨天吃了干炸酱面,今天就吃得轻一些吧 吃东西才对吧,哈哈 红薯具有以下功效: 增强免疫力:富含维生素C和维生素A,提升免疫力。 缓解炎症:保护身体免受炎症影响。 帮助消化:促进消化。 视力改善:保护视力,防止早期衰老。 抗癌效果:帮助预防癌症。 预防心血管疾病:对心血管疾病有益。 改善皮肤问题:对皮肤问题有益