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Hay que tener cuidado con los picos de azúcar en la sangre.

Frutas con bajo índice GI

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comentario 13
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    혈당 스파이크 제일 무섭죠 
    정말 조심해야할것 같아요 
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      담율로
      Escritor
      그니까요 ㅠ
      오늘도 조심조심조심 
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    원희
    포도 좋아하는데 혈당 폭탄이네요
    식전에 먹어줘야겠어요
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      담율로
      Escritor
      네네 적당히 드시면
      될거 같아요 
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    비니비니
    혈당폭발인 과일들을 더 자주 먹고 있네요 ^^:
    혈당스파이크 신경써야겠어용
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      담율로
      Escritor
      으흐흐흐 저두그래요 ㅋ
      조금씩 줄여야겠어요
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    준영
    좋은정보입니다. 요즘 젊은사람도 식습관으로 인해 당뇨환자가 많다고 하더라구요. 혈당 정말 신경 잘써야 할거 같아요.
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      담율로
      Escritor
      네네 마자요마자요 
      정말 중요합니다 
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    땡땡이
    혈당 스파이크 조심해야지요
    건강 정보 감사해요
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      담율로
      Escritor
      네네 감사합니다 
      오늘도 화이팅 입니다 
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    손승환
    공감합니다 ㅎ
    혈당스파이크 조심해야죠 저도 요즘 부쩍 신경쓰고 있어요 건강하세요 
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    이재복
    오늘 딸기 먹었는데 다행히 혈당 안정 리스트에 있는 과일에 딸기가 있어서 조금 안심이 되네요😂  과일이라고 무조건 좋은 게 아닌데 과일 자체가 당도가 높은 보니 먹을 땐 참 주의해서 먹어야 하는 것 같아요. 당뇨 있으신 분들은 과일도 잘 안 드시더라구요.
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    아침햇살77
    조심해야 하는용어죠
    혈당 스파이크..