El riesgo del uso de teléfonos inteligentes por parte de los niños es muy serio 😱😱

 

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El riesgo de miopía al usar el teléfono inteligente en niños aumenta al 5% si se usa más de 1 hora al día y al 27% si se usa más de 4 horas al día😱😱.

Es grave~ Parece que es necesario limitar sabiamente el tiempo de uso.

Debo promover actividades al aire libre para mantener la salud♡

 

 

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Un nuevo estudio ha encontrado que ver teléfonos inteligentes o tabletas durante más de una hora al día aumenta significativamente el riesgo de miopía. La noticia fue reportada por The Guardian del Reino Unido, basada en un artículo de revisión de investigadores del Hospital de la Universidad de Seúl publicado en la revista JAMA Network Open el día 21 (hora local).

 

La miopía es una enfermedad que ocurre cuando el ojo se alarga excesivamente y el enfoque que debería formarse en la retina se forma delante de ella. Los resultados de investigaciones indican que para el año 2050, aproximadamente el 40% de los niños y adolescentes en todo el mundo podrían desarrollar miopía, lo que ha llevado a aumentar la preocupación sobre la necesidad de no dejarla sin tratar.

 

Aunque los factores genéticos también influyen en la miopía, pasar insufficientemente tiempo al aire libre y dedicar largas horas a actividades cercanas también se consideran factores que aumentan el riesgo. Esto explica por qué el tiempo de uso de pantallas aumenta el riesgo y la gravedad de la miopía.

 

Los investigadores realizaron una revisión exhaustiva de 45 estudios que investigaron el uso de dispositivos de pantalla digital, como teléfonos móviles, consolas de juegos y televisores, en 335,524 niños y adolescentes. Según los resultados, por cada hora adicional de uso de pantalla al día, la probabilidad de desarrollar miopía aumenta en un 21%. Además, en aquellos que ya presentan síntomas de miopía, cada hora adicional de uso de pantalla al día aumenta en un 54% la probabilidad de que la miopía empeore.

 

Los investigadores descubrieron que el tiempo de uso de pantallas aumenta rápidamente el riesgo de miopía, pasando de 1 a 4 horas al día. Cuando se usa una hora al día, el riesgo de miopía es del 5%, pero si se aumenta a 4 horas, ese riesgo aumenta hasta un 27%.

 

Los investigadores también descubrieron que el riesgo de miopía aumenta gradualmente después de más de 4 horas y que el uso de pantallas de menos de 1 hora al día no tiene una relación clara con la miopía. Esto sugiere que limitar el tiempo de uso de pantallas a menos de 1 hora puede ser un 'límite de seguridad'.

 

Sin embargo, algunos estudios dependieron de informes autoadministrados sobre la miopía, el equipo de investigación no investigó con qué frecuencia los participantes realizaban otras actividades de cerca, medir el tiempo de uso de pantallas es difícil y se necesitan pruebas adicionales para respaldar las ideas sobre los umbrales de seguridad, además de que no pudieron demostrar que el tiempo de uso de pantallas causa miopía.

 

Los investigadores afirmaron que estos resultados de la investigación podrían proporcionar directrices para hacer frente a la 'pandemia de la miopía'. Se recomienda limitar el uso de dispositivos electrónicos en interiores y pasar más tiempo al aire libre.

 

El artículo se puede consultar en el siguiente enlace (https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2830598).