통마카다미아 건강에 좋네요 잘 챙기시고 건강한 날 되세요~~
Es fácil de quitar.
Utilizando una herramienta, aproximadamente 3 cápsulas por la mañana.
Se puede comer rápidamente después de pelarlo.
Creo que también es bueno para su almacenamiento porque es una macadamia entera.
1. Salud del corazón
Los frutos secos ricos en grasas insaturadas tienen un gran beneficio para la salud del corazón. Además, son abundantes en polifenoles y diversas sustancias antioxidantes que pueden prevenir enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio.
2. Acción antiinflamatoria
Los flavonoides abundantes y el linoleno ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo y mejoran la inflamación. Son muy efectivos para aliviar enfermedades inflamatorias como la artritis.
Prevención de la caída del cabello
La abundante proteína y los ácidos grasos insaturados presentes en las nueces de macadamia pueden ayudar a prevenir la caída del cabello. Además, contienen una gran cantidad de vitaminas que pueden promover un cabello saludable.
4. Dieta
El bajo contenido calórico y alto en fibra dietética son beneficiosos para la dieta. Consumir la cantidad adecuada de macadamias al día es adecuado para complementar los nutrientes que no se pueden obtener durante la dieta.
5. Salud de la piel
Si consumes nueces regularmente, puede ser muy beneficioso para la salud de la piel. Alivia el estrés cutáneo causado por la radiación ultravioleta y previene el envejecimiento de la piel. Además, puede crear una piel con una textura saludable.