La fatiga ocular se alivia con arándanos~

Entre las frutas, los arándanos, que contienen abundantemente vitamina A, antioxidantes y aminoácidos, son considerados una fruta representativa para la salud ocular. Los arándanos ayudan a suprimir la degeneración de la retina, una condición que causa visión borrosa, y alivian la fatiga ocular, además de prevenir la sequedad ocular y la ceguera nocturna causadas por ojos secos o fatiga ocular.

Media manzana con mantequilla de maní

Las cerezas y los arándanos frescos son dulces y refrescantes~

Siempre es delicioso comer fruta