La dieta para el envejecimiento lento explicada por el médico especialista en envejecimiento lento

아침햇살77

섬유질, 콩, 등 건강식이군요
좋아요

땡땡이

건강한 식단 챙겨주면 좋지요
건강 정보 감사해요

비니비니

저속노화 식단 잘 봤어요 
참고해야곘네요 

블리비

와인 좋아하는데 하루에 한잔이 좋다는건가요?
글씨가 너무 작아서 이해하려니 ㅎㅎ
캡쳐해서 확대해 볼께요

슈빠

치즈는 의외네요. 몸에 좋은 줄 알고 하루에 하나씩 먹었었는데. 일주일에 1개 정도가 적당하네요. 

깐데또까

식단짤때 참고해줘야겒어요
  자주는 못챙겨 줄것 같아요