깐데또까
체리 두알도 넣어주고 올리브오일 한방울~ 샤인머스켓 반쪽 블루베리도 넣고요 비슷하게 입까다로운 중딩아들 간식으로 주니 입에 맞는지 잘먹어요~^^
Cómo comer yogur
2025.01.28 14:14
controlar sugerencia chatarra
También pon dos cerezas bien cortadas.
Solo un poco de aceite de oliva escondido.
Para que sea bonito, con media uva Shine Muscat ㅎ
Muy adorable
Es yogur de Very Very.
Cómo comer yogur
El yogur que mantiene y mejora la salud tiene múltiples beneficios, pero si se consume en exceso puede causar niveles altos de azúcar en la sangre, por lo que se debe comer en cantidades moderadas.
La cantidad adecuada por día es una taza.
La cantidad ideal de yogur, además de otros productos lácteos, cuando se consume junto con ellos, es aproximadamente 100 g al día.
¿Comer en la mañana tiene efectos para la dieta?
Al comer yogur rico en proteínas por la mañana, se siente una sensación de saciedad y plenitud en el estómago. Además, es un alimento que eleva los niveles de azúcar en la sangre, por lo que también es adecuado como merienda.
Es importante comer de manera constante
Es ideal consumir de manera constante todos los días diversos alimentos beneficiosos para nuestro cuerpo, incluyendo probióticos.
Si es difícil comer todos los días, incluso comer cada pocos días puede tener efectos positivos en mantener y mejorar la salud.
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comentario 12
비니비니오늘은 체리에 샤인머스켓까지 있네요 요거트도 이렇게 먹음 맛날거 같네요
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌요거트에 이것저것 베리류 넣어서 먹음 맛좋아요
손승환요거트 맛있게 먹는 방법 공유 감사합니다 ㅎㅎ 저도 해먹어봐야겠네요 건강하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 건강하게 먹어주기 매일 먹음 건강에 도움 되요
땡땡이요거트 맛있게 드셨네요 굿밤되세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맛나게 매일 먹죠 오늘만 패스 했네요
- 샤이너스
요러트 맛있게 드셨네요 맛있겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
요거트 좋아요 맛도 건강에 좋으니 드세요
아침햇살77요거트 건강식 좋네요 잡수시고 건강 하세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그럼요 요거트 먹고 건강하게 매일 챙기죠