La segunda causa de estrés en las festividades según las amas de casa: 'cocinar en exceso'... ¿cuál es la primera?

Primero, 70% de la carga económica por compras y gastos de bolsillo

Incluso después de las festividades, 8 de cada 10 personas sienten una fatiga extrema...

(Fuente: Dong-A Ilbo)

 

Nosotros también siempre cocinábamos y preparábamos comida durante las festividades, pero desde el Chuseok del año pasado decidimos no hacer el tteok y comprarlo ya preparado para hacerlo más fácil.

Creo que sería menos cansado si no tuviera que hacer todo.

El 91,2% de los encuestados experimentó estrés durante la preparación de las festividades, y el 81,2% afirmó sentir fatiga física y mental después de las festividades.

 

Los principales factores de estrés fueron ▲las cargas económicas como hacer la compra y gastar dinero de bolsillo (70.2%) ▲el exceso de cocina y largas horas de trabajo doméstico (66.9%) ▲la presión por la preparación debido a la falta de tiempo (15.1%).

 

Se ha analizado que, en particular, la preparación de alimentos para festividades genera una gran carga. Entre ellos, se destacaron como principales factores de estrés la limpieza engorrosa, el gasto de energía y el tiempo dedicado a la cocina.

 

El 43% de los encuestados dedicaba en promedio más de 3 horas al día a la preparación de alimentos, y el 35,7% invertía más de 6 horas al día.

 

Después de las festividades, estos individuos informaron haber experimentado ▲fatiga extrema (80.3%) ▲estrés o depresión (52.2%) ▲indigestión o pérdida de apetito (28.1%).

 

Muchas personas creen que para aliviar los síntomas del síndrome de festividad es necesario un 'descanso suficiente (85%)'. Viajar y salir de casa fue mencionado por el 30.8% como la siguiente opción.

 

El 73,8% de los encuestados expresó interés en productos que reduzcan la carga de cocinar durante el período de vacaciones. En particular, mostraron una alta preferencia por ▲funciones que permiten cocinar fácilmente una variedad de alimentos (69,4%) y ▲funciones que ayudan a reducir el tiempo de cocción (68,6%).