슈빠
저는 제가 직접 밥을 하진 않아요. 그래도 주위에 밥 하는 분들이 많으니 잘 알려줘야겠어요. 물론 이미 잘 알려진 내용이긴 하지만 과학적 근거가 여기 다 나와있네요.
Aprovechamiento del agua de arroz lleno de nutrientes
2025.01.19 19:47
controlar sugerencia chatarra
¿Simplemente tiras el agua de lavado del arroz que sale cuando enjuagas el arroz?
Casi siempre uso caldo como condimento para los acompañamientos que como ese día.
Hoy también lo pongo en el estofado de tofu y en la sopa de miso con cebollino.
Se usa como caldo, es refrescante y delicioso.
Pero, ¿saben que este agua de arroz también está llena de nutrientes?
¡Se puede decir que los beneficios del agua de arroz provienen directamente de los nutrientes del arroz!
El arroz contiene diversos nutrientes.
Contiene vitamina B1, B2, E, proteínas, minerales y almidón.
Se dice que ayuda a recuperar la energía y a mejorar la salud.
Por eso, cocinar con agua de arroz crea una mesa saludable.
Además, tiene menos calorías en comparación con el caldo de carne.
¿Son los beneficios del agua de arroz que sería bueno que las personas que gestionan la dieta conocieran?
Los beneficios del agua de arroz en la cocina aumentan aún más el umami.
Porque ayuda a que los condimentos se mezclen bien con el caldo
Le recomendamos que pruebe a usar agua de arroz en lugar de diversos caldos.
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comentario 14
- 깐데또까
맞아요 저도 요리활용으로 사용 하기도하고 가끔 숭늉끓여먹으려고 따로 담아 누룽지넣고 끓이기도해요 그럼 더 구수해요^^
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌괜찮네요 저도 다음에 남겼다가 누룽지 할 때 넣어 줘야겠는데요
은하수쌀뜨물도 잘 활용하면 좋네요 요리에도 사용하고 그래야겠어요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
쌀뜨물 활용 너무좋죠 국물도 아주 시원하고 맛도 좋아요
땡땡이이렇게 사용해도 좋겠네요 요즘은 다 버렸네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
그쵸 다 버리나요 세안할때도 좋다고 하죠
- 신혜림
전 쌀뜨물 설거지 할 때 쓰려고 놔둬요 좋더라구요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
설거지 할때 사용도 하는군요 보면 사용이 참좋아요
bi쌀뜨물의 효능이 우수하네요 요리할때 사용하면 좋겠네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
효능이 아주 좋아요 국물도 좀 시원하기도 하죠
아침햇살77국끓일때 이걸로 쓰면 좋아요 옛 성현들의 상식..
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
맞아요 국할때 저는 항상 쌀뜨물로 이용하죠