Hacer sexo 'esta cantidad de veces a la semana❤️❤️'... reduce el riesgo de enfermedades cardíacas😱😱

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Reducir el riesgo de enfermedades cardíacas a 1-2 veces por semana, y más de una vez al día es difícil~~!! Una vida saludable con una vida sexual adecuada

Espero que lo mantengas♡ Pero aquí, un momento,,,

¿Es realmente posible para una pareja de mediana edad que trabaja a tiempo completo??😱😱

Tener relaciones sexuales regularmente puede ser más beneficioso para el corazón de lo que se piensa. Para la salud del corazón, puede ser necesario moverse más activamente en el dormitorio.

Según un estudio publicado en Scientific Reports, los hombres que tienen relaciones sexuales con frecuencia tienen menos probabilidades de padecer enfermedades cardíacas.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Qingdao en China analizó varios estudios que examinan cómo el sexo afecta la salud cardíaca y la longevidad en 17,243 adultos estadounidenses.

Los hombres que tienen relaciones sexuales menos de 12 veces al año tienen un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y muerte prematura. Por otro lado, los hombres que tienen aproximadamente 103 relaciones sexuales al año tienen un menor riesgo de enfermedades cardíacas y muerte prematura. Esto equivale a aproximadamente dos veces por semana. Mantener una frecuencia de sexo de más de 52 veces al año todavía se ha demostrado que ofrece beneficios para la salud.

Los investigadores explicaron que "la importancia del cuidado corporal es importante y necesaria para todos, pero no todos relacionan el cuidado corporal con la vida sexual", y añadieron que "tener relaciones sexuales aumenta la frecuencia cardíaca, mejora la circulación sanguínea y reduce el estrés, lo que tiene efectos beneficiosos para la salud del corazón".

Sin embargo, una actividad sexual excesiva puede ser perjudicial para el corazón. Los investigadores dijeron: "Tener relaciones sexuales más de una vez al día es demasiado", y "la actividad sexual en sí misma es una especie de ejercicio físico y entrenamiento aeróbico, lo cual a menudo se pasa por alto". Los investigadores añadieron: "Un nivel alto de ejercicio aeróbico puede reducir los beneficios para la salud que se observan en niveles moderados".