깐데또까
고혈압에 좋은 음식으로 챙겨 먹여야 겟네요 저의 엄마께서 고혈압이셔서 알려 드려야 겠어요
Alimentos que son buenos para aliviar los síntomas de la hipertensión si se consumen de manera constante~ 🍲
2025.01.13 09:53
controlar sugerencia chatarra
Arándanos, té verde, manzanas, aguacate, ajo para la hipertensión
Es bueno llevar nueces y otros frutos secos.
La presión arterial en invierno es especialmente aterradora.
¡Ánimo hoy también por la salud ~♡♡!
También voy a comer un puñado de nueces~♡
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comentario 22
- 비니비니
고혈압에 좋은 식품 챙겨먹고 예방하는게 제일이네요
- 땡땡이
그치요 미리 예방하면 너무 좋지요 건강 챙겨야 할게 너무 많네요
- 커넥트
고혈압 음식 정보 좋네요 잘보구갑니다 ㅎㅎ
- 땡땡이
잘 봐주시면 제가 감사하지요 좋은날되세요 ~~
- 지영도영
나이들수록 고혈압 더 조심해야하는데 저도 잘 챙겨먹어야겠어요
- 땡땡이
맞아요 고혈압 조심해야지요 평소에 생활습관 건강하게 지켜야지요
- 프카쟁이
다행히 엄마가 다 좋아하는 음식들이긴 한데;;; 고혈압 한번 오면 약먹고 해도 정상으로는 잘 안돌아오나봐요;;;
- 땡땡이
ㅠㅠ고혈압 꾸준한 관리가 필요하지요 건강하게 챙기셔요~~ 어머님도 잘챙겨주세요
- 찍찍이
고혈압에 좋은 음식 이네요 야채 챙겨먹고 견과류도 챙겨야겠네요
- 땡땡이
야채와 견과류는 언제나 좋은 것 같아요 매일 잘 챙겨드세요
- 딸기
잘 드셧네요 견과류 중요하죠
- 땡땡이
견과류 너무 좋지요 고소하고 맛있는 견과류 잘 챙겨 드세요
- 신혜림
신랑이 고혈압인데.. 참고할게요
- 땡땡이
고혈압이 시군요 건강한 식사와 운동으로 관리 잘해 주세요
- 은하수
블루베리는 건강에 참 좋다는데 귀해서 잘 못 먹네요 아보카도도 잘 안먹는거 같아요 먹어보고 싶은데 잘 안되네요
- 땡땡이
맞아요 블루베리 참 귀해요 저도 아보카드 잘 먹지 않는 것 같아요 냉동 아보카드 샀는데 아직 안 먹었어요ㅎㅎ
- 여리나
오호 그렇군요 챙겨 먹기 좋겠어요
- 땡땡이
건강한 음식으로 잘 챙겨 드세요 고혈압 잘 막아야지요
- 많이 걷고 건강하자
저희 부모님도 혈압이 있는데 전해드려야겠네요
- 땡땡이
그렇군요 부모님들 혈압이 많이 있으시지요 관리 잘해 주세요