Beneficios y componentes del té de frijol de loto, ¡descúbrelos!🫛

Té de frijol de cuchilla bueno para prevenir la rinitis nasal

Se dice que beber té de frijol de cuchilla es bueno para la rinitis, y esto se debe a la presencia de histidina en el frijol de cuchilla. La histidina ayuda a suprimir la producción de moco, y además, el componente canavanina tiene un efecto antiinflamatorio. Debido a su capacidad para suprimir el moco y reducir la inflamación, es beneficioso para la rinitis, y también se dice que es efectivo para mejorar inflamaciones como la otitis, la gastritis y la colitis debido a su acción antiinflamatoria.

 

Componentes y beneficios de la frijol de loto

 

Efecto quimioterapéutico

Se dice que la proteína concanavilina A contenida en la judía de palo ayuda a normalizar las células vitrificadas y a suprimir la hiperplasia.

 

Efecto de la dieta

Las semillas de judía de espada contienen abundantemente saponinas, y estas sustancias de saponina retrasan la absorción de grasa en nuestro cuerpo, ayudando a prevenir el aumento de peso. Además, son ricas en fibra dietética, lo que es bueno para prevenir el estreñimiento.

 

Efecto de recuperación de la fatiga

La vitamina A y C también se encuentran en la frijol de soya, y desempeñan un papel en fortalecer el sistema inmunológico y aliviar la fatiga. Además, ayudan a prevenir la ceguera nocturna y a mejorar la visión, contribuyendo a la salud ocular.

 

Efecto antioxidante

El contenido de flavonoides, que son antioxidantes (se dice que hay aproximadamente cinco veces más en las judías negras), si se consumen regularmente, ayudan a prevenir diversas enfermedades, la oxidación celular y el envejecimiento. También hay que recordar que los flavonoides son efectivos contra la inflamación, las alergias, los virus y las bacterias, por lo que fortalecen el sistema inmunológico.

 

Fuente: Cada día nos encontramos

 

Té de frijol de judía que parece ser mejor en la temporada de cambio de clima

También bebo otros tés, pero suelo preparar té de judía de espada para beberlo con frecuencia. Creo que es mejor hervirlo y beberlo en lugar de agua del purificador, ya que se infunde mejor y tiene un sabor más profundo y agradable.

Lo bebo todos los días, pero como es un alimento, creo que es demasiado pedir esperar cambios grandes de repente. Espero que si lo sigo tomando de manera constante, haya cambios positivos.

Hace mucho frío por la mañana y por la noche, así que es aún más necesario prevenir la rinitis o el resfriado, así que bebe té de frijol de espada.

Voy a tratar de prevenir el resfriado y la gripe~~♡♡