La mujer número uno en peso en el país, 268 kg😱 (actualización sobre su éxito en la pérdida de peso)

Se ha revelado la actualización de la protagonista que registró el peso máximo de 268 kg en el país y logró perder más de 70 kg.

El 12 de este mes, en el segmento "¿¡En serio?! ¿¡Qué está pasando en el mundo?" del programa de SBS "¡Wow! ¿¡De verdad?!", apareció la historia de Baek Jin-hee (31 años), quien tiene el récord nacional de peso femenino con 268 kg. Ella subió a la báscula en cuanto se levantó, pero la báscula mostró un error. La protagonista dijo: "No puedo medir mi peso con una báscula normal", y agregó: "Se dice que el límite para medir con una báscula normal es de unos 180 kg, y mi objetivo es reducir hasta ese peso". Luego, reveló que se sometió a una cirugía que eliminó el 80% de su estómago y comentó: "Ni siquiera pude soportar el tiempo de bajada del ascensor", y añadió: "El profesor dijo que es el peso más alto registrado en el país para una mujer". Además, explicó: "Actualmente estoy en un proceso de pérdida de peso, y ya he bajado 73 kg", y mencionó que lleva en su lonchera alimentos como pimientos, champiñones, carne de pato y tomates cherry, y que está reduciendo su peso. Sobre la razón por la que empezó a engordar, dijo: "Viví sola desde la secundaria debido al divorcio de mis padres, y después desarrollé una alimentación compulsiva por estrés debido a la depresión", y añadió: "Mi madre me dijo que 'verme me recuerda a papá y eso me hace sentir mal', así que desde entonces dejé de verla". Al escuchar su historia, Baek Ji-young prometió: "Si pierdes hasta tamaño 88, te compraré ropa", y Jeon Hyun-moo también dijo: "El chef Choi Hyun-seok prepara comida vegana, y te llevaré allí". Se profundizó en los beneficios de los ingredientes que la protagonista reveló en su dieta para perder más de 70 kg.

▷Pimiento morrón=El pimiento morrón es un alimento saludable que contiene varios nutrientes como vitamina C, betacaroteno, fibra dietética y potasio. Además de ser muy nutritivo, su color es muy variado y se usa en muchas recetas. Especialmente si estás a dieta, se recomienda el pimiento morrón verde. El pimiento morrón verde tiene aproximadamente 15 kcal por cada 100 g, siendo el de menor caloría entre los pimientos de diferentes colores.

El hongo = Los hongos son considerados alimentos para la dieta debido a su alta sensación de saciedad y bajo contenido calórico. Con un sabor umami y aroma ricos, los hongos también se utilizan de diversas formas como especias y son una fuente abundante de nutrientes de alta calidad. En particular, contienen mucho betaglucano y vitamina D, que son buenos para fortalecer el sistema inmunológico. El betaglucano se encuentra en hongos y cereales, y se sabe que tiene propiedades anticancerígenas.

▷Carne de pato=La carne de pato es un alimento con alto contenido de grasas insaturadas y proteínas. Al hacer dieta, ayuda a complementar la proteína insuficiente y a reducir los niveles de colesterol en la sangre. La carne de pato tiene un contenido más alto de vitaminas y minerales en comparación con otras carnes. Según la Tabla de Composición de Alimentos Estándar Nacional, la carne de pato ocupa el primer lugar en contenido de aminoácidos esenciales, calcio, hierro, fósforo y otros minerales entre todas las carnes.

Tomates cherry = Los tomates tienen pocas calorías, por lo que son buenos para la dieta. De hecho, según la Tabla de Composición de Alimentos Estándar Nacional del Ministerio de Agricultura, Alimentación y Asuntos Rurales, las calorías de los tomates (crudos) son aproximadamente 20 kcal por cada 100 g, lo cual es muy bajo. Además, contienen mucha agua, lo que también ayuda a sentir saciedad. Además, los tomates son ricos en antioxidantes como el betacaroteno y el licopeno, que reducen los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial. En particular, el licopeno, que da a los tomates su color rojo, elimina los radicales libres que aceleran el envejecimiento y previene la formación de coágulos sanguíneos.

Por otro lado, la gastrectomía es uno de los procedimientos de cirugía metabólica para la obesidad, que consiste en resecar el estómago de manera que quede largo y delgado como un plátano, reduciendo así la capacidad del estómago y limitando la ingesta de alimentos. Esta cirugía reduce la concentración de la hormona estimulante del apetito, la grelina, lo que suprime el apetito. Sin embargo, si después de la cirugía se consumen alimentos altos en calorías, la efectividad en la pérdida de peso disminuye, por lo que para obtener resultados a largo plazo, es importante corregir los hábitos alimenticios.