프카쟁이
오~ 식전 식후에 다 효과가 있군요... 저는 식전은 속이 쓰려서 식후에만 마시고 있어요
¿Agua de limón antes o después de las comidas? ¿Cuándo es más efectivo beberla?
2024.12.06 14:35
controlar sugerencia chatarra
También estoy bebiendo agua con limón antes y después de las comidas.^^
Pero ya sea que se tome antes o después de las comidas, la eficacia es la misma.
Ambos son buenos, ¿verdad?
¿Y si bebes agua de limón antes de las comidas?
Reduce el apetito al hacer que te sientas lleno.
Por eso, ayuda a prevenir comer en exceso.
El ácido cítrico presente en el limón ayuda a la digestión.
Le proporciona comodidad y tranquilidad.
¿Qué pasa si bebes agua de limón después de comer?
El componente de vitamina C en el limón ayuda a la absorción de hierro.
Ayuda en la absorción.
Agua de limón cuando se consume comida rica en hierro
Es bueno porque promueve aún más la absorción.
También ayuda a la digestión después de comer.
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comentario 11
김정희레몬수는 식전도 좋고 식후도 좋으네요.효능이 모두 몸에 이로운것 같네요.하루가 상큼 할것 같아요.가끔저도 마시지만 자주 마셔도록 해보겠어요.
김나영식후에 마셔야겠아요! 잘 먹어봐야겠어요^^
서여사레몬수 좋군요 저도 한번 마셔봐야겠네요
박금주요즘 주위에 레몬티 많이들 먹어요 저도 따라 함께 먹는중입니다 비타민 미 들어있으니 피부에도 좋켔죠
강미형식전 식후 아무때나 상관없군요 정보 감사합니다
애플오 레몬수 식전 식후 다 좋은거네요 잘 알고 먹어야지요 ㅎㅎ
샤이너스레몬수 잘챙기셨네요 좋은하루 되세요
- bi
레몬수가 식전 식후에 다 좋네요 건강에 넘 좋네요
아침햇살77수분 보충에 최고죠 건강정보 알려주셔서 고맙습니다.
- 은하수
레몬수 식전에도 좋군요 전 신거라서 속쓰릴까봐 식후에만 먹고 있어요