슈빠
원래 몸에 좋은 게 여러 가지 효능이 있는 거네요. 모자는 꼭 쓰고 다녀야겠어요. 삶은 브로콜리 양배추 정말 좋아하는데 딱이네요.
氣溫突然下降了呢
氣溫下降約10度，因心血管疾病而死亡
風險增加19%
外出時如果血壓較高，請務必戴上帽子。
請外出~~
中性脂肪大多以內臟脂肪的形式儲存。
積聚過多可能引發各種心血管疾病
很簡單呢
用非常容易取得的食材來照顧您的健康吧~~
豆芽和綠豆芽明顯降低男性的中性脂肪
具有降低效果呢
男性朋友們請多多照顧自己喔~~ㅎ
菠菜有助於擴張血管、促進血液循環以及解毒血液中的毒素
花椰菜和高麗菜富含膳食纖維，有助於清除血管內的廢物
排出協助
無血壓 總膽固醇 三酸甘油脂 壞膽固醇
協助改善
茄子對女性有益。
我也應該好好照顧自己吃東西呢，哈哈
大蒜有助於預防中風、心衰竭等血管疾病
用常見的食材健康地好好照顧自己
請小心感冒喔～♡
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많이 걷고 건강하자좋은 정보 감사합니다 즐건 저녁 되세요
땡땡이감사합니다 날이 추워요 감기조심하세요 ~~~
딸기잘 챙겨먹어야겟네요 존 정보 감사요
- 땡땡이
ㅎㅎ흔하게 먹는 재료들이라 구하기 쉽고 해먹기 쉬워서 참 좋아요 오늘도 건강히 드시고 좋은하루 보내요
찍찍이자주먹는 재료들이네요 앞으로도 꾸준히 먹어야겠네요
- 땡땡이
구하기 쉽고 가격도 착해서 먹기 부담이 없지요 아 요즘 야채값도 많이 으르긴 했네요ㅎ
- 깐데또까
오늘은 양배추랑 콩나물로 요리해서 저녁 먹어줘야 겠는데요~^^
은하수혈관에 좋은 음식 잘 챙겨 먹어야겠네요 좋은 정보 잘 봤어요
Happiness좋은 정보 감사
아침햇살77앗, 감사합니다 알지 못했던 내용을 알려주셔서 고맙습니다