Perché si verificano le palpitazioni sotto gli occhi??

Avete mai sperimentato tremore sotto gli occhi??

Di solito si pensava che fosse una carenza di magnesio.

Inoltre, si dice che ci siano anche cause legate alla carenza di minerali e calcio.

Cause delle palpebre tremanti e le cause della carenza di magnesio

Scopriamo anche il modo corretto di assunzione

 

Le ragioni del tremore agli occhi possono essere diverse, ma una delle principali è che il calcio non viene trasmesso correttamente ai muscoli oculari.

Più precisamente, si verifica un tremore delle palpebre quando si verifica un problema a causa di una carenza di magnesio nel processo di trasporto del calcio.

 

Originariamente il calcio viene immagazzinato nelle ossa e, poiché viene fornito in quantità sufficiente nella maggior parte dei casi, è raro che si verifichino carenze.

Tuttavia, quando la concentrazione di magnesio nel corpo diminuisce, l'ormone paratiroideo si riduce, riducendo il trasferimento di calcio nel sangue e anche la quantità di calcio trasmesso ai muscoli.

Di conseguenza, anche una stimolazione debole provoca facilmente una risposta muscolare, generando piccole vibrazioni residue nel muscolo.

 

Allora, perché il magnesio è carente?

Perdita di minerali dal suolo

Con il passaggio a Hyundai, sono stati utilizzati fertilizzanti chimici nel terreno per coltivare rapidamente le colture, ma non si è dato il tempo al terreno di riprendersi.

Si dice che il 76% dei nutrienti del suolo agricolo nel continente asiatico sia già stato esaurito. Pertanto, anche seguendo una dieta equilibrata, è difficile ottenere nutrienti sufficienti. Inoltre, attraverso il processo di lavorazione, i nutrienti vengono distrutti e i vari minerali e magnesio assunti dagli esseri umani moderni attraverso il cibo stanno diminuendo progressivamente.

 

2. Stress da caffè e consumo frequente di alcol

Se bevi caffè ogni giorno per eliminare la stanchezza, l'ambiente interno del corpo si acidifica a causa della caffeina.

Per neutralizzare i liquidi corporei acidi, si verifica un aumento della perdita di magnesio come effetto tampone.

Il consumo frequente di alcol e lo stress aumentano l'eliminazione di magnesio.

 

Le palpitazioni oculari sono un segnale di pericolo che il nostro corpo ci invia.

Il magnesio è generalmente corretto assumerlo come integratore, ma sarebbe anche bene assumerlo attraverso l'alimentazione.

Banane e noci sono ricche di magnesio

Devo gestire la salute con integratori e alimenti appropriati.

Buon appetito

 

 

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