지영도영
파김치 맛도 좋은데 효능도 좋네요
파김치만 먹어도 다섯가지의 질병을 예방할 수 있다고 합니다. 저는 파김치 진짜 좋아하거든요~ 몇일전 파김치 구입해서 지금은 먹기 좋게 잘 익었는데 식사 때마다 같이 먹고 있어요. 어떤 질병을 예방해 주는지 알아보니~~
✔️첫번째 : 파김치는 플라보노이드 성분이 매우 풍부하여 노화를 늦추고 활성산소를 제거하며 암을 막아줍니다.
✔️두번째 : 파김치와 마늘을 함께 먹으면 알리신 성분이 강력한 살균작용을 해주기 때문에 몸속 세균을 사멸하고 각자오 질병을 예방해 줍니다.
✔️세번째 : 파김치를 지방이 적은 삶은 돼지고기와 함께 먹으면 면역력을 강화하며 항염작용을 해
몸의 염증을 줄여줍니다.
✔️네번째 : 파김치를 보리밥과 함께 먹으면 몸속 콜레스테롤을 분해 배출하여 동맥경화와 고혈압을 막아줍니다.
✔️다섯번째 : 각종 찌개와 파김치를 함께 먹으면 파김치의 풍부한 칼륨성분이 염분을 배출해 고혈압을 예방하는데 도움이 됩니다.
정보도움:@메타웰
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comentario 14
일랑일랑(써니)파김치가 이렇게 많은 질병을 예방해주는 줄은 몰랐네요 이번에 좋은정보 감사합니다
냥식집사저두요 ㅎㅎ 파가 건강에 좋긴 하지요~ 저희집은 파김치 항상 먹고 있거든요. 더 잘 챙겨먹어야 겠어요~
영준맘맛있는 파김치가 건강에도 좋으니 더 잘 챙겨야겠네요 정보 감사해요 😀
- 냥식집사
그러니깐요~~저도 파김치 넘 좋아해서 더 잘 챙겨먹어야 겠다고 생각했어요^^ 올겨울 건강한 음식 드시면서 건강하세요~~
보통아이파김치 효능 좋네요 더 자주 먹도록 해야겠어요
- 냥식집사
파김치 좋아하는 분들은 건강도 잘 챙기고 있는거네요~ 건강한 파김치 드시면서 올겨울 건강하세요~
- 깐데또까
파김치 짱 맛나지요 어디에서도 잘 어울리는 파김치인것 같아요
- 냥식집사
파김치 저도 넘 좋아해요^^ 특히 라면이랑 먹으면 넘 맛있죠~~
- 더달달
저희집이 파김치 있는데... 잘 챙겨먹어야겠네요
은하수파김치 맛도 좋은데 건강에도 좋군요 저도 담아 먹고 싶어지네요
- bi
파김치 넘 맛나고 좋아요 효능도 우수하다니 많이 먹어야겠네요
쭈2저 파김치 좋아하는데 데 효능도 좋으니 더 먹어야겟어요^^ 감사합니다