¿La obesidad está relacionada con los genes?

¿La obesidad está relacionada con los genes?

La obesidad también está relacionada con los genes. En particular, en la sociedad moderna, donde la disponibilidad de alimentos ha aumentado y la variedad de alimentos altos en calorías ha crecido en comparación con el pasado, más de mil millones de personas en todo el mundo son consideradas obesas.

Según los resultados de una investigación de cinco años realizada por el equipo de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Tennessee, Estados Unidos, se pudo determinar la relación genética con la obesidad.

Sin embargo, los investigadores dijeron que los genes de la obesidad no determinan en gran medida el riesgo de obesidad y que puede controlarse y suprimirse mediante hábitos alimenticios saludables y ejercicio. Los investigadores también aconsejaron que "incluso sin genes de obesidad, se puede subestimar el ejercicio y volverse obeso".

Un estudio publicado en la revista Journal of the American Medical Association (JAMA) investigó cuánto ejercicio es necesario para prevenir la obesidad y reducir el peso.

Los investigadores analizaron los genes de 3052 adultos con peso normal al comenzar la investigación para investigar su riesgo de obesidad. Además, proporcionaron un dispositivo que podía medir el promedio de pasos diarios durante los cinco años de duración del estudio.

Los participantes que tienen un riesgo genético de obesidad en el percentil superior del 25% deben caminar aproximadamente 10,020 pasos al día para prevenir la obesidad. Por otro lado, las personas con un riesgo del 50% solo necesitan caminar alrededor de 8,740 pasos. Además, hay estudios que indican que las personas con obesidad severa deben caminar más de 2,200 pasos adicionales al día para reducir su peso.

Katarin Jenner de la Alianza de Salud contra la Obesidad dijo: "La obesidad es una enfermedad crónica recurrente con muchas causas, incluyendo genes y antecedentes familiares, por lo que la prevención es absolutamente importante".

La obesidad también tiene un componente genético.

No debería haber dicho nada sobre comerle al niño.

Es importante caminar todos los días.