원희
번아웃 같을 땐 좀 쉬는 것도 좋은거 같아요 머릿 속도 비울겸~
Estoy ocupado, agotado y en estado de agotamiento.
2024.08.19 22:52
controlar sugerencia chatarra
Este fin de semana también mi esposo estará de viaje de negocios.
Era una crianza exclusiva, y llegaron mi hermano menor y mi sobrino.
Estuve ocupado cuidando y jugando con los niños.
También tuve que hacer las tareas del hogar y el fin de semana pasó volando...
Hoy tengo reuniones desde la mañana hasta antes de salir del trabajo.
Mañana también, reuniones toda la mañana y la tarde...
Esta semana estaré muy ocupado con el trabajo atrasado y también tengo que presentar una tesis.
Realmente estoy muy ocupado sin parar ni un momento
Una vez que la condición se deteriora, llega el agotamiento y siento que me falta motivación...
En estos casos, ¿debería simplemente tomarme un descanso y relajarme un poco?
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comentario 17
- 서여사
휴식이 필요하신듯하네요. 힘내세요 ㅎㅎ
- 인프리
확~ 다 내려놓고 휴직계 던지고 쉬고 싶지만 그러지 못한 현실이지요.. ㅠ_ㅠ 확~~ 며칠만 떠나고 싶지만, 아이들 학교 알림장 보며 챙겨야하는 현실이지요. ㅠㅠ
- 지영도영
번아웃이 오면 무조건 쉬어주는게 최고인것 같아요
- 인프리
진짜... 앞뒤옆 생각안하고 무조건 쉴 수 있음 얼마나 좋을까요... 오늘도 생각치도 못한 업무가 툭 떨어지고, 집에 와서는 이래저래 아이들 챙기고 집안일 하다보니.. 또 제 시간 없이.. 지내다 겨우 앉아있으니 말이에요 ㅠㅠ
- 영선이
힘드신가봐요 쉼을 가지셔야 할거 같아요 저도 그런 상태거든요 멘탈 나간 상태요 ㅠ
- 인프리
에고.. 영선이 님도 지치고 힘든 상태시네요... 멘탈 부여잡아야하는데도.. 자꾸 이 녀석이 빠져나가서 울컥울컥 하네요 ㅠㅠ
- 이하린
쉼이 필요한거 같아요 휴식은 필수래요
- 인프리
그 필수인 휴식이 왜 이리 주어지지 않는건지.... 회사도 집도 다 내려놓을 수 있으면 얼마나 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
- 블리비
에구 오늘도 쉼표가 필요한 날이신가봐요 번아웃올땐 한템포 필요하다면 두템포 세템포 쉬어가셔요
- 인프리
그렇지 않아도 욕심 안내고... 그냥 내려놓고 있네요... 내 능력 밖이다하고요.. ㅠㅠ
- 기춘이
번아웃은 휴식이 제일인거 같아요 생각 마시고 쉼 가지세용
- 인프리
아무 생각 없이 쉴 수 있으면 좋겠습니다. 회사 업무는 쌓여만 가고... 야근도 못하고 집으로 출근하면... 챙겨야할 것도 많고 가족들도 자꾸 저만 찾으니.. 지치네요. ㅎㅎ
- 스쾃100
정말 힘드시겠어요 전 다행히 저보다 남편이 더 일찍 퇴근해서 집안일을 해놔서 한시름 놓긴해요 그렇지 않을때도 많지만요
- 괜찮아
살다보니 쉬는 게 시간 낭비가 절대 아니더라구요. 내 몸이 원하는 휴식도 잘 취해줘야 해요
- 머랭이
그런날은 좀 쉬세요~~나를 돌보는시간도 필요해요!