원희
번아웃 같을 땐 좀 쉬는 것도 좋은거 같아요 머릿 속도 비울겸~
Sono molto impegnato, stanco e in uno stato di burnout.
2024.08.19 22:52
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Anche questo fine settimana mio marito sarà in viaggio di lavoro.
Era una cura esclusiva dei figli e sono venuti il fratello minore e il nipote
Ero occupato a far giocare i bambini e a prender cura di loro.
Anche i lavori di casa e il fine settimana sono volati via...
Oggi ho riunioni dall'inizio della mattina fino a prima di tornare a casa.
Anche domani ci saranno riunioni tutto il mattino e tutto il pomeriggio...
Questa settimana sarò molto impegnato con il lavoro arretrato e anche con la sottomissione di un articolo.
Davvero sono così occupato da non avere nemmeno il tempo di sbattere le palpebre.
Una volta che si verifica un calo delle condizioni, si può arrivare al burnout e perdere motivazione...
In questi momenti, dovresti semplicemente prenderti una pausa e riposarti un po', giusto?
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commento 17
서여사휴식이 필요하신듯하네요. 힘내세요 ㅎㅎ
인프리확~ 다 내려놓고 휴직계 던지고 쉬고 싶지만 그러지 못한 현실이지요.. ㅠ_ㅠ 확~~ 며칠만 떠나고 싶지만, 아이들 학교 알림장 보며 챙겨야하는 현실이지요. ㅠㅠ
지영도영번아웃이 오면 무조건 쉬어주는게 최고인것 같아요
- 인프리
진짜... 앞뒤옆 생각안하고 무조건 쉴 수 있음 얼마나 좋을까요... 오늘도 생각치도 못한 업무가 툭 떨어지고, 집에 와서는 이래저래 아이들 챙기고 집안일 하다보니.. 또 제 시간 없이.. 지내다 겨우 앉아있으니 말이에요 ㅠㅠ
영선이힘드신가봐요 쉼을 가지셔야 할거 같아요 저도 그런 상태거든요 멘탈 나간 상태요 ㅠ
- 인프리
에고.. 영선이 님도 지치고 힘든 상태시네요... 멘탈 부여잡아야하는데도.. 자꾸 이 녀석이 빠져나가서 울컥울컥 하네요 ㅠㅠ
- 이하린
쉼이 필요한거 같아요 휴식은 필수래요
- 인프리
그 필수인 휴식이 왜 이리 주어지지 않는건지.... 회사도 집도 다 내려놓을 수 있으면 얼마나 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
- 블리비
에구 오늘도 쉼표가 필요한 날이신가봐요 번아웃올땐 한템포 필요하다면 두템포 세템포 쉬어가셔요
- 인프리
그렇지 않아도 욕심 안내고... 그냥 내려놓고 있네요... 내 능력 밖이다하고요.. ㅠㅠ
- 기춘이
번아웃은 휴식이 제일인거 같아요 생각 마시고 쉼 가지세용
- 인프리
아무 생각 없이 쉴 수 있으면 좋겠습니다. 회사 업무는 쌓여만 가고... 야근도 못하고 집으로 출근하면... 챙겨야할 것도 많고 가족들도 자꾸 저만 찾으니.. 지치네요. ㅎㅎ
스쾃100정말 힘드시겠어요 전 다행히 저보다 남편이 더 일찍 퇴근해서 집안일을 해놔서 한시름 놓긴해요 그렇지 않을때도 많지만요
괜찮아살다보니 쉬는 게 시간 낭비가 절대 아니더라구요. 내 몸이 원하는 휴식도 잘 취해줘야 해요
- 머랭이
그런날은 좀 쉬세요~~나를 돌보는시간도 필요해요!