Control de peso matutino. La felicidad proviene de las pequeñas cosas diarias.
2024.07.02 07:39
Tan pronto como nos levantamos
Según la rutina
Pesarse
Al escuchar las noticias sobre el accidente en el ayuntamiento, pensé que la vida es vacía.
Debo vivir con un corazón agradecido, incluso por las cosas pequeñas.
Vuelvo a hacer una promesa.
La felicidad proviene de las pequeñas cosas cotidianas
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Pohang[6]
ComentariosNo sé qué tiempo hace en Pohang estos días. Es la época perfecta para ir a la playa, así que parece que tuviste un viaje muy relajante. ¡Espero que hayas disfrutado de mucha comida deliciosa y que tengas un buen resto del día!520026.11.01 - 02190026.11.04
- 03150026.11.05
- 01ComentariosEs realmente admirable e impresionante que hayas logrado controlar la grasa abdominal con ejercicios en casa e incluso conseguir abdominales definidos. Es una gran fuente de motivación compartir tu reseña detallada del entrenamiento, donde te esforzaste al máximo y obtuviste excelentes resultados. Ver que has logrado una figura tan tonificada y hermosa gracias a tu dedicación me llena de orgullo. ¡Espero que sigas manteniendo un físico tan saludable y espectacular como ahora!381026.10.29
- 02ComentariosSin duda, el servicio de entrega es mejor los fines de semana. ¡Hiciste un trabajo excelente!500026.11.01
- 03Comentarios¡Buen trabajo con los 16.000 pasos! Descansa bien y recupérate del cansancio.490026.10.29
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.560026.10.12
- 02ComentariosEl Nurungji Samgyetang tiene una pinta deliciosa. Espero que recuperes tus fuerzas.521026.10.10
- 03ComentariosEse sándwich de desayuno se ve genial. Se ve delicioso, jaja.590026.10.14
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Completé 10.000 pasos el 28 de octubre.[5]
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Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[4]
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La cena consistió en una sencilla ensalada.[3]
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¡Ah, una caminata dura pero gratificante![12]
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