Sobre la salud y la rutina

Fecha: 2 de julio de 2024, 5:50 a.m. Clima: despejado

Medición de glucosa en sangre: 7.1, el día 7 a las 7:45 de la tarde, cena

Me dormí después de las 11 y luego me levanté a las 5 de la madrugada.

Ayer caminé 19,000 pasos, pero cuando medí mi nivel de azúcar en sangre a las 5:50 de la mañana, los niveles habían subido.

El nivel de glucosa en sangre es 122.

Mientras caminaba, también estaba leyendo la Biblia desde Joel capítulo 1 hasta capítulo 3, y memorizando Apocalipsis 22:1-7, así como Apocalipsis 9:14-16 y Apocalipsis 7:1-17. Cada día, participaba en reuniones y enviaba mensajes de texto con pasajes bíblicos, dedicando el día a la Palabra.