Subir 16 pisos en las escaleras después del desayuno

아침 식후, 계단오르기 16층

 

Voy a tratar de darle importancia a que hice ejercicio después de comer.

Tender la ropa y lavar los platos

¡Subir 16 pisos por las escaleras!

 

En realidad, no camino ni siquiera unos pocos pasos antes de salir de casa.

Me cuesta volver a subir las escaleras después de mucho tiempo.

 

Voy a intentarlo de nuevo. ¡Ánimo!

comentario10
  • imagen de perfil
     
    계단 운동 좋아요, 
    어려운 운동 고생 하셨습니다 
  • imagen de perfil
    계단 오르기요, 
    힘든운동이죠  
  • imagen de perfil
    계단오르기 인증하셨네요 더운데 고생하셨습니다 오늘도 화이팅 
  • imagen de perfil
    계단오르기 정말 힘든데 대단하세요
    날도 더운데 수고하셨습니다
  • imagen de perfil
    계단오르기 수고하셨어요 
    꾸준히 계단 이르기 해주세요
  • imagen de perfil
    식후 계단오르기 수고하셨습니다 
    건강위해 꾸준하게 신천하시긴 응원합니다 
  • imagen de perfil
    계단오르기 , 하셨네요. 
    계단운동은 정말 할때 마다 힘든거 같아요. 
  • imagen de perfil
    계단오르기 운동은 되는데 넘 힘들긴하지요
  • imagen de perfil
    계단오르기 수고하셨어요 
    날도 더운데 힘내서 잘 마치셨죠^^
  • imagen de perfil
    계단오르기 꾸준히 응원해요
    다리근력에 좋지요

Publicaciones populares de Foro Libre

Ver más en Foro Libre