아침햇살77
Si no se tiene cuidado, el nivel de azúcar en la sangre puede subir, pero si se hace ejercicio, baja.
2024.06.25 07:52
Fecha: 25/06/24, 5:22 a.m., 7:23 a.m. Clima: despejado
Medición de glucosa en sangre: el 24 de junio a las 10:45 p.m., comí la cena y me fui a dormir un poco después de la medianoche.
Y me levanto a las 5 de la madrugada
Ayer caminé 16,000 pasos, pero cuando medí mi nivel de azúcar en la sangre a las 5:22 de la mañana, el nivel había subido mucho.
El nivel de glucosa en sangre es 153.
Mientras caminaba, también estaba leyendo Ezequiel capítulos 31 a 36 y memorizando Apocalipsis 9:8-10 y también Apocalipsis 7:1-9. Cada día, pasaba el tiempo en reuniones y enviando mensajes con la Biblia, acompañando todo con la Palabra.
Y después de caminar 7600 pasos y volver a medir, bajó hasta 96.
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- 담율로
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