Desayuno después de hacer ejercicio en ayunas 🐓 Pechuga de pollo, sopa de alga marina y tofu

Desayuno después de hacer ejercicio en ayunas 🐓 Pechuga de pollo, sopa de algas y tofu

 

Tenía síntomas de resfriado en la nariz y la garganta, así que tomé Teraflu, dormí y me levanté, luego comí un poco de tofu en sopa de alga wakame con pechuga de pollo.

También comí kimchi casero y un huevo.

 

Parece que el sueño y una comida adecuada son como un remedio.

Se está aclarando.

 

공복운동후 아침식사 🐓닭가슴살 미역국에 두부공복운동후 아침식사 🐓닭가슴살 미역국에 두부

comentario5
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    아침햇살77
    감기 증세있으시군요
    빨리 나으세요
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    애플
    잠과 음식 중요하죠
    감기 빨리 다 나으시기 바랍니다 ^^
    JN
    Escritor
    감사합니다
    안아프게 식사와 잠 잘챙겨 주세요
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    지영도영
    맞아요 몸이 아플땐 든든하게 챙겨먹고 푹 자는게 좋더라구요
    JN
    Escritor
    감기 잘 안걸리는데 이번에는 컨디션이 많이 떨어지네요
    잠 충분히 자려고 해요

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