머랭이
El 21 de junio (viernes), lo que los pacientes con altos niveles de ansiedad deben hacer según un psiquiatra
2024.06.21 09:35
Creo que hacer ejercicio es lo mejor después de todo~
También cuando no me siento bien y tengo la garganta apretada
Al salir a pasear, el corazón se siente...
Me siento más cómodo y eso me alegra~~^^
Y en la comunidad de Taku.
Creo que copiar citas y llevar un diario de emociones son realmente buenas prácticas.
Ansiedad mediante ejercicio y escritura cuando hay inquietud
¡Vamos a dejarlo atrás!~~^^
Fuente: @forest_kr_
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- 아침햇살77
- 지영도영
- 해피혀니
- 유철민
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