Se dice que la avena es buena para la salud.

동남이쁜이

저는 밥할때 넣어서 먹어요~~
먹다보니 자꾸 찾게 됩니다~~

구름방울

친정엄마도 밥에 같이 섞어 드시더라구요
엄마도 당 관리중이시거든요

애플

귀리 한동안 먹다가 요즘 쉬고 있어요
잡곡밥이 몸에 좋죠^^

쭈2

저는 밥할때 가꿈 넣어서 먹어요
건강이 최고

숲과 나무

와라우님 굿모닝입니다 ^^
좋은 정보 감사합니다 ~

담율로

귀리 엄청 단백질이 풍부하다네요
밥할때 꼭챙겨넣어요

머랭이

귀리 몸에 좋대요
잘 먹어보진않았지만요 ㅋ