말해뭐해
저는 마늘장아찌 좋아해서 하루에 두세 개 정도는 꼭 먹고 있어요
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Se dice que el ajo tiene efectos anti-envejecimiento.
Pruebe a consumir ajo sin envidia del emperador Qin Shi Huang, quien soñaba con la inmortalidad^^
Se dice que el ajo fortalece el sistema inmunológico y reduce la presión arterial, lo cual es beneficioso para la inmunidad.
¡Si lo consumes, también aumenta las sustancias antioxidantes que previenen el envejecimiento! ¡Aumenta!
Se recomienda que los adultos consuman de 2 a 3 hojas al día (los bebés, una cuarta parte de una hoja).
* Sin embargo, las personas con estómago débil deben reducir la cantidad que consumen y no deben comerlo crudo en ayunas.