¿También tienes síndrome del intestino irritable el 18/5 (sábado)?
2024.05.18 08:17
Consume mucha fibra
Deberíamos evitar alimentos picantes y salados~~
Alimentos ricos en fibra
comentario1
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- 01ComentariosEs realmente admirable e impresionante que hayas logrado controlar la grasa abdominal con ejercicios en casa e incluso conseguir abdominales definidos. Es una gran fuente de motivación compartir tu reseña detallada del entrenamiento, donde te esforzaste al máximo y obtuviste excelentes resultados. Ver que has logrado una figura tan tonificada y hermosa gracias a tu dedicación me llena de orgullo. ¡Espero que sigas manteniendo un físico tan saludable y espectacular como ahora!401026.10.29
- 02ComentariosSin duda, el servicio de entrega es mejor los fines de semana. ¡Hiciste un trabajo excelente!510026.11.01
- 03Comentarios¡Buen trabajo con los 16.000 pasos! Descansa bien y recupérate del cansancio.520026.10.29
- 01ComentariosMañana va a hacer frío. Ten cuidado de no resfriarte.560026.10.12
- 02ComentariosEl Nurungji Samgyetang tiene una pinta deliciosa. Espero que recuperes tus fuerzas.531026.10.10
- 03ComentariosEse sándwich de desayuno se ve genial. Se ve delicioso, jaja.600026.10.14
- 04
Completé 10.000 pasos el 28 de octubre.[5]
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Pohang[6]
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Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[4]
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La cena consistió en una sencilla ensalada.[3]
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Icono de regalo instantáneo[1]
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Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
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