영챌 잘 챙기셨어요 인증도 잘 하셨어요
네고마워요.. 즐거운 밤 되세요.~^^
건강하게 영양제도 챙기고 챌린지 인증도 하셨네요 ㅎ 수고하셧습니다
네고마워요.. 행복한 밤 되세요
영양제 챙기셨네요. 남은 기간도 화이팅입니다.
넵 감사해요.. 우리모두 같이 화이팅해요
영챌 5일차 인증하셨네요 2일동안 힘내세요
네 고마워요.. 즐거운 오후 되세요.~^^
La verdadera alegría del fin de semana es el reparto a domicilio, ¿verdad?[7]
Pohang[6]
Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[4]
Parece otoño, pero hace calor.[11]
Por primera vez en mucho tiempo, comí una comida nutritiva.[10]
Desayuné un sándwich.[10]
Informe de prueba de Adsp[3]
Completé 16.000 pasos el 29 de octubre.[7]
Completé 10.000 pasos el 28 de octubre.[5]
Construyendo abdominales[7]
La cena consistió en una sencilla ensalada.[3]
Cené fuera, algo sencillo.[4]
barra de pastel de pescado[1]
Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
¡Ah, una caminata dura pero gratificante![12]
¿Tuviste unas buenas vacaciones?[8]
ejercicios de salto[7]
Hice un viaje familiar de 3 días y 2 noches.[7]