Hace mucho viento.
이렇게 이른시간에 만보걷기 성공하셨네요 수고하셨어요
아침 걷기 시작한지 좀 됩니다 응원해 주셔서 감사합니다
오늘도 수고하셨어요.. 행복하세요
다들 엄청 부지런히 운동 들 하십니다. 나서면 반성하게 돼요
바람은 심한데 먼지를 쓸어내긴 부족한가봅니다 ㅠ 그래도 활기차게 하루 만들어야죠 ㅎ
거의 그시간에 합니다 하면 좋아요
일찍 운동하셨군요 수고많으셨어요
예 6시면 비가오나 바람이 부나 출발 합니다 니다
만보 걷기 잘하셨어요~ 좋은 하루 보내세요
일 하러 가기전에 합니다 처음엔 힘든데 좀 하면 몸이 적응을 합니다
La verdadera alegría del fin de semana es el reparto a domicilio, ¿verdad?[7]
Pohang[6]
Entrenamiento de fuerza de cuerpo completo[4]
Parece otoño, pero hace calor.[11]
Por primera vez en mucho tiempo, comí una comida nutritiva.[10]
Desayuné un sándwich.[10]
Informe de prueba de Adsp[3]
Completé 16.000 pasos el 29 de octubre.[7]
Completé 10.000 pasos el 28 de octubre.[5]
Construyendo abdominales[7]
La cena consistió en una sencilla ensalada.[3]
Cené fuera, algo sencillo.[4]
barra de pastel de pescado[1]
Completé Mancheonbo el 8 de octubre.[7]
¡Ah, una caminata dura pero gratificante![12]
¿Tuviste unas buenas vacaciones?[8]
ejercicios de salto[7]
Hice un viaje familiar de 3 días y 2 noches.[7]