¿Es cierto que comer fruta después de las comidas es mejor para controlar el azúcar en la sangre?

Realmente pensé que no necesitaba comerlo.
Pero alguien que estaba a mi lado me dijo que probara un bocado, así que lo hice.

Desde entonces, sigo recurriendo a ello.

Me comí una olla entera de sandía.

Supongo que debería estar agradecido de que al menos sea una sandía...